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健脾養胃-南瓜小米核桃羹

早餐食譜 閲讀(2.48W)
健脾養胃-南瓜小米核桃羹的做法步驟圖

南瓜是我們家裏最愛的羹之一,一週喝三到四次都不會嫌棄,南瓜隨便配,會讓你驚豔到的。

用料  

南瓜 300克
小米 100克
核桃 8顆
牛奶 少許
清水 800毫升

健脾養胃-南瓜小米核桃羹的做法  

  1. 所需食材均洗淨扔進破壁機,加清水800-1000ml,選擇營養糊模式,食材生的哦,不用煮熟。

    健脾養胃-南瓜小米核桃羹的做法步驟圖 第2張
  2. 可以加少許冰糖,冰糖和食材一起入破壁機即可,靜待30分鐘就好啦。

    健脾養胃-南瓜小米核桃羹的做法步驟圖 第3張