米粉南瓜糊（補鐵、健脾胃）

🎃   孩子吃嬰幼兒米粉是從6個個以後開始的，可以適當的在米粉中加入更多的果蔬營養來給孩子補充所需。南瓜富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷等成分；可以健脾和胃、排毒養顏。

用料  

米粉南瓜糊（補鐵、健脾胃）的做法  

1. 南瓜去皮去瓤切小丁，然後煮熟。

2. 煮熟後南瓜用料理機打成泥備用。

3. 衝米粉：比如説25克的嬰兒米粉可以加入260克60度左右的温開水沖泡，（如果是益生元米粉水温就要低些45度左右就可以了，不要破壞了有益菌）

4. 米粉泡好後，加入南瓜泥，可以來個拉花，孩子也是顏值控嘛。好看又營養！

小貼士

米粉的量按孩子平時吃的量來掌握哦，有時候也得看孩子的食慾，如果孩子不吃，媽媽們千萬別勉強，停下來緩緩，或是説些輕鬆的話題，寶寶更容易接受哦！