秋天到了，二寶脾胃一直不太好，近來各種食補，山藥、紅棗、黑豆、糯米…所有能健脾胃的食品輪流吃😂效果甚佳，之前娃夜裏睡覺盜汗，經過半個多月的調理，大為好轉😜
用料
| 黑豆 | 50克 |
| 糯米 | 20克 |
| 去核紅棗 | 八顆 |
健脾胃～黑豆糯米紅棗糊的做法
小貼士
此分量適合一家三口，正好三碗😋
用的蘇泊爾破壁料理機，在破壁機裏算是最經濟實惠的了😂
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