用料
| 黑米 | 30克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 紅棗 | 6顆 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 山藥 | 1根 |
| 核桃 | 10克 |
| 冰糖 | 15克 |
| 水 | 800ml |
黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊的做法
洗淨放入破壁機
黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊
菜譜
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