栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)

👉功效：健脾氣養胃，補腎強筋
    栗子、黑豆、紅棗三者有機結合，具有明顯
    的養胃健脾、補腎強筋、益氣活血、補血安
    神的功效。

用料  

栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)的做法  

1. 黑豆用清水浸泡10小時左右，洗淨；
   栗子去皮，切碎；
   紅棗洗淨，去核，切碎；

2. 將食材放入破壁機中，加水至800毫升；

3. 選“五穀濃漿”選項，約32分鐘左右即可；

4. 豆漿打好後，加入冰糖即可。

小貼士

腎需要慢慢調理，每天一杯此款豆漿，長期堅持，會有顯著的效果。