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健脾養胃粉

烤箱食譜 閲讀(1.56W)
健脾養胃粉的做法步驟圖,健脾養胃粉怎麼做好吃

晚上煮稀時加三勺一起煮,健脾養胃

用料  

芡實 75克
山藥 150克
薏米 150克

健脾養胃粉的做法  

  1. 山藥片是藥店買的鐵棍山藥片,所有東西清洗兩遍後稍微晾曬(有人建議泡過夜)

  2. 烤箱上下温100度烤90分鐘

  3. 破壁機20秒打碎裝罐晾涼