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養生豆漿(健脾養胃)

豆漿 閲讀(1.71W)
養生豆漿(健脾養胃)的做法步驟圖

細膩順滑的口感,好喝~~

用料  

南瓜 70克
小米 15克
黃豆 15克
紅棗 3顆
350克

養生豆漿健脾養胃)的做法  

  1. 黃豆提前一個晚上浸泡…

    養生豆漿(健脾養胃)的做法步驟圖 第2張
  2. 紅棗去核,所有材料清洗乾淨放入主鍋…25分鐘-100度-速度小勺烹煮

    養生豆漿(健脾養胃)的做法步驟圖 第3張
  3. 煮好了,這樣吃也可以,但是不如打成豆漿好喝哦,3分鐘-速度10打磨…

    養生豆漿(健脾養胃)的做法步驟圖 第4張
  4. 很細膩順滑,如果嫌濃稠這個時候可以加開水混合至自己喜歡的濃稠度,或者喜歡甜的話這時候加糖也可以~~

    養生豆漿(健脾養胃)的做法步驟圖 第5張
  5. 喝一杯很有飽腹感

    養生豆漿(健脾養胃)的做法步驟圖 第6張