用料
| 山藥 | 30克 |
| 薏米 | 30克 |
| 芡實 | 15克 |
| 小米 | 100克 |
| 去核大棗 | 5枚 |
| 生薑切絲 | 15克 |
| 好陳皮 | 2片 |
一起熬粥
健脾養生粥
粥
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