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健脾養胃|蘋果山藥小米漿

破壁機食譜 閲讀(1.55W)
健脾養胃|蘋果山藥小米漿的做法步驟圖

用料  

蘋果 1個
紅棗 8顆
小米 50克
鐵棍山藥 半根約200克

健脾養胃|蘋果山藥小米漿的做法  

  1. ✅3-4人份
    破壁機/豆漿

    健脾養胃|蘋果山藥小米漿的做法步驟圖 第2張
  2. 蘋果1個,鐵棍山藥200g,
    紅棗8個,小米50克
    所有食材放入破壁機或豆漿機,
    加水1200ml
    豆漿模式即可。

    健脾養胃|蘋果山藥小米漿的做法步驟圖 第3張
  3. ✨紅棗去核
    ✨按個人喜好加糖

    健脾養胃|蘋果山藥小米漿的做法步驟圖 第4張