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健脾養胃山藥蘋果小米粥

高壓鍋食譜 閲讀(2.59W)
健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖

用料  

小米 適量
山藥 1根
蘋果 1個
適量

健脾養胃山藥蘋果小米的做法  

  1. 準備好食材

    健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖 第2張
  2. 蘋果喝山藥清洗乾淨後切小粒待用。

    健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖 第3張
  3. 小米清洗乾淨浸泡1小時,放入瓦煲煲一小時左右。(想快的話將小米清洗乾淨後直接倒入高壓鍋加適量清水壓15分鐘)

    健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蘋果和山藥粒再煮15分鐘左右,煮至小米粥變稠,山藥蘋果變軟即可。

    健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖 第5張
  5. 健脾養胃小米粥就完成了,超級簡單哦!

    健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖 第6張
  6. 新春佳節大魚大肉吃多了,喝上一碗粥清理一下腸胃,超級舒服😋

    健脾養胃山藥蘋果小米粥的做法步驟圖 第7張