用料
胡蘿蔔(切絲):60克 | |
捲心菜(切絲):120克 | |
杏鮑菇(切條):150克 | |
香菇、黑木耳(泡發完):共90克 | |
蝦皮:30克 | |
粉絲(切段,泡發完):90克 | |
油:40克 | |
生抽18克 | |
奇台中筋粉:250克 | |
温水:135克 |
蔬菜蝦皮餅的做法
温水和麪粉放入主鍋,揉麪3分鐘。取出,揉均勻。
將麪糰分割成6份,大約每個66克。蓋上保鮮膜靜置20分鐘。
主鍋倒油,放入胡蘿蔔,3分鐘,v鍵,小勺。因為胡蘿蔔有點偏硬,所以它先放。
隨後再放入其餘材料,粉絲、香菇黑木耳、捲心菜和杏鮑菇,倒入生抽,3分鐘,v鍵,小勺。
煮好後,盛出。
麪皮擀開,包入餡料,收口。
摩飛鍋倒油,把麪餅鋪在上面,放置一個晚上或者馬上煎均可。提前準備好是為了大大緩解第二天早上時間不足的現狀。
煎至雙面金黃。
對半切開,裝盤。
皮很薄。
外酥裏軟。加了蝦皮以後,整個餅非常鮮。
今早的早餐還有蓮子銀耳湯、草莓。
暖胃的早晨就此記錄。