記錄一下自己做過的各種口味的燕麥早餐🥣
用料
| 燕麥 | 40克 |
| 水果 | 各種 |
| 永和豆漿粉 | 一包 |
| 水 | 適量 |
隔夜快手燕麥早餐記錄的做法
燕麥 豆漿粉加水衝開 香蕉一根🍌藍莓30g 花生醬10g
![隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第2張]( "隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第2張")
麥片 豆漿粉加水衝開 無花果 奇異果
![隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第3張]( "隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第3張")
麥片 豆漿粉 一根香蕉 10g金槍魚鬆
![隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第4張]( "隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第4張")
芋泥+豆乳+藍莓～芋泥的味道太讓人滿足了～
![隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第5張]( "隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第5張")
抹茶紅豆&希臘酸奶水果燕麥
![隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第6張]( "隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第6張")
蜜紅豆香芋煮燕麥
![隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第7張]( "隔夜快手燕麥早餐記錄的做法步驟圖 第7張")
小貼士
燕麥可以用豆漿粉加水衝開或者加牛奶沖泡，放入冰箱冷藏過夜，早上起牀吃之前加點水果和堅果，特別頂飽🤓
隔夜快手燕麥早餐記錄
早餐食譜
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