早上起來不想搞得太麻煩 酸奶加燕麥又方便又好吃
因為現在沒有冰箱,所以我就早上起來先弄好,洗漱完吃。
用料
即食燕麥片 | |
酸奶 | |
可可粉 | |
堅果 | |
牛奶 | |
椰奶 |
燕麥+酸奶+可可粉
我嫌買的酸奶太甜,所以還會在燕麥下加一點點水。(等冰箱來了我打算自己做無糖酸奶)
現在還沒有堅果,所以沒加。不加堅果也已經很好吃了,特別喜歡這種稠稠的chewy的感覺。
之前看一個超模的vlog,她和她的朋友互相按自己的口味給對方定製一天飲食,當時就對她早上搞的這碗燕麥印象深刻,因為它不對她朋友的口味,她朋友吃得很艱難,使勁吃也沒吃下去多少。後來嘗試了之後發現我也很喜歡這種口感。