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隔夜燕麥~超快手早餐記錄

早餐食譜 閲讀(3.37W)
隔夜燕麥~超快手早餐記錄的做法步驟圖

早上起來不想搞得太麻煩 酸奶加燕麥又方便又好吃
因為現在沒有冰箱,所以我就早上起來先弄好,洗漱完吃。

用料  

即食燕麥片
酸奶
可可粉
堅果
牛奶
椰奶

隔夜燕麥~超快手早餐記錄的做法  

  1. 燕麥+酸奶+可可粉
    我嫌買的酸奶太甜,所以還會在燕麥下加一點點水。(等冰箱來了我打算自己做無糖酸奶)
    現在還沒有堅果,所以沒加。不加堅果也已經很好吃了,特別喜歡這種稠稠的chewy的感覺。

    之前看一個超模的vlog,她和她的朋友互相按自己的口味給對方定製一天飲食,當時就對她早上搞的這碗燕麥印象深刻,因為它不對她朋友的口味,她朋友吃得很艱難,使勁吃也沒吃下去多少。後來嘗試了之後發現我也很喜歡這種口感。