用料
| 燕麥片 | 適量 |
| 酸奶 | 適量 |
| 紅薯泥 | 適量 |
| 亞麻籽 | 適量 |
| 杏仁醬 | 適量 |
| 核桃、腰果 | 適量 |
| 黃桃、藍莓，西柚 | 適量 |
減脂早餐-隔夜燕麥杯的做法
隔夜燕麥杯真的超快手好吃啊！只要把酸奶和燕麥放冰箱裏過一晚早上起來把自己喜歡吃的料都放進去都ok了，真的超 nice！材料也都不限制，想吃啥放啥！
![減脂早餐-隔夜燕麥杯的做法步驟圖 第2張]( "減脂早餐-隔夜燕麥杯的做法步驟圖 第2張")
小貼士
減脂的寶寶們趕緊搞起來，健康美味還不胖。
減脂早餐-隔夜燕麥杯
減肥食譜
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