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高中生的午餐便當—照燒豬頸肉

快手菜 閲讀(2.7W)
高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法步驟圖

今日菜單:照燒豬頸肉,青菜炒毛豆,糖醋脆藕丁,芝士炒蛋,煮胡蘿蔔。另帶了一隻蜜桔做餐後水果。無比“快手”的一餐盒。祝小盆友好胃口~🥰

用料  

豬頸肉 150克
洋葱(小號) 1個
小松菜 1把
毛豆 100克
胡蘿蔔 1/2根
雞蛋 2個
芝士粉 1勺

高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法  

  1. 照燒豬頸肉。做法跟照燒雞排一樣(以前我有發過菜譜

    高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法步驟圖 第2張
  2. 糖醋脆藕丁。今天沒有放醬油,用白醋代替了陳醋,依舊爽口美味
    這個季節要多吃藕,對身體好。

    高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法步驟圖 第3張
  3. 芝士炒蛋。
    兩個雞蛋,雞蛋液里加一勺芝士粉,一大勺牛奶(20ml)和少許鹽打勻,油熱後放入鍋內快速炒熟後出鍋即可。

    高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法步驟圖 第4張
  4. 青菜炒毛豆。

    高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法步驟圖 第5張
  5. 裝飯盒。
    先裝米飯,米飯平鋪在飯盒下層。然後依次裝入豬頸肉、青菜毛豆、藕丁、雞蛋,最後點綴幾片白灼胡蘿蔔和小番茄。

    高中生的午餐便當—照燒豬頸肉的做法步驟圖 第6張

小貼士

水果另外帶了一個蜜桔。