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【北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜】焗鱸魚

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「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖

用料  

鱸魚 1條
2根
2片
4瓣
洋葱 半個
小米辣 1根
鹽焗粉 10克

北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜焗鱸魚的做法  

  1. 大蒜、洋葱切小塊,小葱、小米辣切小段

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第2張
  2. 鱸魚切段,用鹽焗粉、10g食用油醃製2小時

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋倒油,放入蒜、洋葱和薑片大火爆香

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第4張
  4. 洋葱在底部鋪勻,放入醃製好的魚,沿着鍋邊淋2湯勺料

    蓋上鍋蓋,中小火焗10分鐘

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第5張
  5. 關火,撒上葱花和小米辣

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第6張
  6. 開蓋,牢牢鎖住水分,保留原味

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第7張
  7. 超級嫩

    「北鼎琺琅鑄鐵鍋食譜」焗鱸魚的做法步驟圖 第8張