一道原味原汁,鮮美多汁,吃一口就上癮
用料
鮑魚 | 8只 |
蓮藕 | 150克 |
青紅椒 | 20克 |
藤椒蒜蓉醬 | 1罐 |
麪粉 | 適量 |
食用油 | 適量 |
蜀香味鮑的做法
完美
準備8只鮑魚,改成花刀
準備150克;蓮藕切長條
把切好的蓮藕放在鍋裏焯水
把焯過水的蓮藕放在盆中,放入適量麪粉,拍粉
油温燒至七成熱,把蓮藕下鍋炸制金黃色
鍋底留油,倒入鮑魚蓮藕,翻炒均勻
倒入藤椒蒜蓉醬,翻炒均勻
燒至入味撒入青紅椒粒翻炒均勻
出鍋擺盤
一道原味原汁,鮮美多汁的蜀香味鮑做好了。
小貼士
製作:
1、蓮藕改刀成長條,焯水拍粉備用,鮑魚去殼焯水,改十字花刀備用。
2、鍋內入油,加藕條炸至金黃成熟,撈出備用。
3、鍋內入底油,下入藤椒蒜蓉醬炒香,加入藕條、鮑魚、水少許,燒製入味裝盤即可。