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零澱粉雞胸肉丸子

菜譜 閲讀(2.78W)
零澱粉雞胸肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃

因為宿舍沒有澱粉,雞胸肉比較便宜,我懶得經常煮複雜的菜。所以就做了這個無澱粉版的雞胸肉丸子。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

用料  

蘿蔔 半根
雞胸肉 4塊(900g左右)
雞蛋 2個
香菇 3朵
蝦仁 3只
黑胡椒 隨緣
隨緣

零澱粉雞胸肉丸子的做法  

  1. 胡蘿蔔,香菇,蝦仁,雞胸肉切丁用攪拌器打成沫沫。雞蛋中加入鹽,黑胡椒粉少許,攪勻,倒入剛才攪拌好沫沫中。用筷子一個方向攪拌,注意雞蛋的用量(雞蛋太多,沫沫裏水分太多,待會兒可能不好成團)。

    零澱粉雞胸肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 用手搓成丸子,發現如果提前往手上塗點油,沫沫可能不那麼容易粘手。

    零澱粉雞胸肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋裏水煮沸後,將搓好的丸子倒入沸水中,丸子浮在水面上即可撈出。晾涼放入冰箱冷藏。

    零澱粉雞胸肉丸子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張