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苦瓜炒雞蛋(苦瓜清香,雞蛋嫩滑)

菜譜 閲讀(2.74W)
苦瓜炒雞蛋(苦瓜清香,雞蛋嫩滑)的做法步驟圖

雖已立秋,暑熱未消,精學了這個做法,從不嘗苦瓜的王小貓🐱終於吃了些。當媽的心啊……

用料  

苦瓜 一根
雞蛋 三個
適量
適量
葱花 適量
胡椒粉 適量
半調羹

苦瓜炒雞蛋(苦瓜清香,雞蛋嫩滑)的做法  

  1. 苦瓜對半切,用勺子挖出芯兒。

    苦瓜炒雞蛋(苦瓜清香,雞蛋嫩滑)的做法步驟圖 第2張
  2. 斜刀切條。

    苦瓜炒雞蛋(苦瓜清香,雞蛋嫩滑)的做法步驟圖 第3張
  3. 3.三隻雞蛋打散,放入一點黃酒、鹽、胡椒粉、葱花,攪勻。

    4.苦瓜焯水一分鐘,水中加半勺鹽,增加苦瓜的底味。

    5.苦瓜用笊籬撈出,放到自來水下衝個涼,使它清脆。

    5.鍋中倒入適量食用油,大火煎雞蛋。雞蛋煎成半凝固狀態,就是中間還有雞蛋液時,把苦瓜倒入雞蛋液,翻炒,讓苦瓜粘上蛋液,翻炒均勻即可。

    苦瓜炒雞蛋(苦瓜清香,雞蛋嫩滑)的做法步驟圖 第4張