夏天就喜歡吃瓜類蔬菜,苦瓜是必吃之一,先生怕我吃怕了炒的,拌的,今天學了一道蒸的,立馬呈現在今晚的餐桌上了。
用料
苦瓜 | 2根 |
雞蛋 | 4個 |
香葱 | 1棵 |
蒜頭 | 3瓣 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
白糖 | 5—8克 |
味精 | 3克 |
鹽巴 | 2克 |
辣椒粉 | 適量 |
料酒 | 2勺 |
油 | 適量 |
雞蛋蒸苦瓜的做法
所有佐料配料加入碗裏攪拌
燒適量熱油淋入攪拌備用
外殼用鹽巴洗淨
對半切,去芯
入鍋蒸1分鐘
蛋黃蛋白分離攪拌
蛋白淋入苦瓜,蓋上蒸3分鐘
蛋白凝固後加入蛋黃,再蒸2分鐘
取出放涼切斷
排盤
配蘸料,開吃