秋冬季,老人和孩子經常感冒咳嗽……吃太多藥又傷身體,這個止咳化痰,特別有效。注意⚠️食材的甄選非常重要!
用料
土檸檬 | 2-3個 |
黃冰糖 | 600-1000克 |
老陳皮 | 30克 |
川貝粉 | 30克(不止咳可以不加) |
粗鹽 | 適量 |
祕製陳皮檸檬🍋膏(教你如何挑選食材)的做法
土檸檬🍋,不是超市裏的水果檸檬,皮粗,肉厚,水少,味道苦澀!這檸檬皮的主要功效是不可以代替的,別問我水果檸檬可以麼……不!可!以!
買回來的土檸檬🍋要清洗,泡鹽水2小時以上……去苦澀。
這是清洗過的土檸檬🍋
然後再上面用粗鹽搓,這樣可以殺菌,去苦澀……
然後説陳皮:要15年以上的陳皮才有效,提前泡一下,軟化即可!別泡太久……
檸檬🍋去了苦澀可以切片了……
這皮厚的……切三刀還看不到瓤……哈哈😄
裏面汁不太多……就對了!
厚度大概3mm……
漂亮的檸檬切片!
擺放在大燉盅裏……
泡軟的陳皮撈出來控水……一定不能帶着太多水!然後用簡單剪成陳皮絲……
放到檸檬上……
懶人也可以用陳皮粉……但口感差很多……需要止咳,把川貝粉一起放進去!
最後吧黃冰糖全部加上!全部!
不要加一滴水!包好保鮮膜,隔水燉……
這是燉的過程中……要12小時以上!
這是燉好的👌
消毒玻璃密封罐,裝好!可以吃一冬……存放時間可以跨年,不會壞!
小貼士
食材的甄選決定了出品!
任何食材不要帶水進入鍋裏!