#必備工具:廣式隔水燉盅
陳皮冰糖檸檬膏具有潤喉祛燥,化痰止咳的功效。
可用於慢性支氣管炎或者肺炎所導致出現咳嗽、咳痰等症狀。對咳痰帶血,陰虛勞咳,心胸鬱結、肺癆都有緩解作用。
可以有效的祛除色斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑,起到美容養顏的功效。
能幫助刺激腸胃蠕動,排出體內堆積的垃圾和毒素,提高人體的免疫力,調節內分泌功能,起到抗氧化的作用。
用料
檸檬 | 8個 |
黃冰糖 | 2斤(1000克) |
陳皮 | 15g |
食鹽 | 若干 |
廣式隔水燉盅 | 1套 |
密封罐 | 約800ml |
【廣式】🍋陳皮冰糖檸檬膏的做法
檸檬表皮撒上食鹽。
沖走食鹽,清水洗淨。
檸檬用乾淨的紙巾擦乾後切片、去核。
要注意仔細檢查每一片檸檬的籽,確保挖出。
把檸檬片和黃冰糖放入擦乾的燉盅,不能有一點的水分哦。
把洗淨並晾乾的陳皮用料理機打碎。
倒入陳皮。
將食材儘量往下壓。
燉盅足夠大的情況,黃冰糖不需要弄碎,因為在過程中加熱時黃冰糖自然會融化。
燉盅內注意不能放入一滴水!
在燉盅外、鐵煲裏放入適量的水進行隔水慢燉,設置好熬製的時間。
我這裏設置了8小時,一般燉8—10小時即可。燉制過程中把密封罐洗淨、消毒。
燉好的陳皮冰糖檸檬膏,有點呈水狀。
放涼後的檸檬膏,開始出現膏狀。
檸檬膏和黃冰糖被隔水熱融了的狀態,陳皮都沉在下面。
裝入密封罐。
貼標籤、印上日期。
常温一般存放一個月,冷藏三個月。
包裝好就可以送人啦~
陳皮冰糖檸檬膏泡水喝:
兩勺檸檬膏+200ml温開水,
一般根據自身可以接受的甜度而定。
小貼士
1、要把每一片檸檬的籽都去掉,不然熬出來的檸檬膏會很苦哦。
2、注意糖尿病患者禁服!