🍯冰糖陳皮檸檬膏🍋

🍊陳皮味苦性温，具有可以理氣疏肝，燥濕健脾，疏理脾胃氣滯，化痰濕的作用。
🍋檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱， 咽喉炎症 ，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。
🍬冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。三者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用。

用料  

🍯冰糖陳皮檸檬膏🍋的做法  

1. 先將檸檬用温鹽水泡10分鐘，然後用鹽搓洗乾淨。

2. 將洗好的檸檬擦乾水分，剔除檸檬籽後切片
   （剔籽是為了燉出的檸檬膏沒有苦味）
   將切好的檸檬片先鋪在燉盅最下面一層

3. 接下來一層老冰糖一層檸檬，一層老冰糖一層檸檬……無限循環，直到冰糖和檸檬都鋪完為止

4. 最後均勻的撒上陳皮即可
   （切記燉盅裏不要加水哦，一滴都不要！）

5. 把燉盅放在電燉鍋中隔水燉（燉足12小時，中途如果鍋中缺水要及時補充，但是依然切記！燉盅內！不要進一滴水！！！）

6. 12小時後一盅香甜的冰糖陳皮檸檬膏就燉好啦~剛燉好的膏體比較稀，等冷卻後比較粘稠就可以裝罐保存嘍~

小貼士

由於沒有添加任何防腐劑，建議在短時間內飲用完畢。每次1-2勺，用温開水沏開即可哦~
（高血糖患者不建議飲用）