養生之道,不可辜負也。
防流感季,家庭必備品。
【川貝/陳皮冰糖檸檬膏】川貝/陳皮冰糖檸檬膏,純手工製做,無任何添加劑,綠色健康保健食品。
功效:檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用於暑熱,咽喉炎症,咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺,檸檬化痰止咳。
二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用,可起到養顏美容,滋陰潤肺的作用。
口味:酸甜可口。男女老少皆喜歡。
注:假如你稍微喉嚨不舒服,建議立即食用檸檬膏,對喉嚨特別好,還可以抵擋流感的侵襲。
用料
檸檬 | 3個(約350g) |
老冰糖 | 700g |
川貝或陳皮(可選) | 30g(此處指只下一種的量) |
陳皮/川貝冰糖檸檬膏的做法
檸檬用鹽水浸滿,半小時後搓洗乾淨。
檸檬切片去籽,籽一定要去幹淨,不然有苦味
備好老冰糖,色澤偏黃的
檸檬放下層,冰糖鋪蓋在上面,
有➕陳皮或者川貝的就鋪在冰糖上面。
注:陳皮必須是老陳皮(不建議磨粉,會發苦)十年以上的
川貝必須磨粉開燉,12個小時,時間沒達到,顏色是不會變黑的,也達不到效果
裝瓶,一定要玻璃瓶
平時用乾淨不帶水的勺子舀萊兑水喝,口味自均。
小貼士
寒性體質者不建議➕川貝
需要更詳細的方法或者成品,可以➕我微信