關於肥牛土豆飯二人份做法步驟圖解

孩子巨愛吃的一道快手蓋澆飯用料肥牛100克洋葱1/8個土豆1個以下為料汁生抽1勺老抽1/2勺料酒1勺蠔油1/2勺鹽1克糖10克澱粉1勺西蘭花四朵線椒1根小葱1根肥牛土豆飯（二人份）的做法土豆切丁煮熟、肥牛焯水斷生（主要為了去沫）...

簡單快手的肥牛飯超級好吃，再來個滷蛋就完美啦😂用料土豆1個胡蘿蔔1根洋葱1個肥牛300克生抽3勺老抽1勺料酒1勺蠔油1勺白糖1勺澱粉1勺黑胡椒醬2大勺清水1大碗米飯若干土豆肥牛飯的做法備料（食材多與少根據做的份數和喜歡...

和我老公長久的異地戀到如今結婚了依然兩地分居，養成了我做啥都按一個人做的習慣。一個人吃啥都成，可是有時候覺得也要讓自己吃的順心，於是研究各種一個人的吃法。電飯煲就是我這個懶人最常用的工具。像是過年留下的魚糕...

kazu的紅姜肥牛用料生抽，蠔油1tbsp水3tbsp糖1tsp鹽1tsp澱粉itsp洋葱1/4肥牛片150g西蘭花胡蘿蔔隨意吉野家肥牛飯1人份的做法生抽1tbsp，蠔油1tbsp，水3tbsp，糖1tsp，鹽1tsp，澱粉1tsp調勻醬汁西蘭花胡蘿蔔開水焯10s控水待用肥牛...

簡單，快捷，健康，營養，亦菜亦飯用料土豆2個胡蘿蔔1根洋葱1個咖喱塊2塊快手咖喱土豆(全素版，二人份)的做法將土豆、胡蘿蔔、洋葱去皮、洗淨切塊備用鍋內如油少許，油温後如食材翻炒加水沒過食材，大火燒開後轉文火燉至土豆近熟加...

用料肥牛（冷凍）70克西紅柿1個小土豆1個雜糧米飯100克洋葱半個蠔油1大勺西藍花幾朵小米辣2根減肥無油肥牛土豆燴飯懶人版的做法西紅柿開水燙一下，比較容易剝掉皮，然後切丁，如果不剝皮，最後的燴飯裏會有很多單獨的皮的。小土...

用料肥牛卷80克土豆1個胡蘿蔔1根洋葱1/2個油適量生抽5勺老抽1勺蠔油2勺糖3勺花椒油3-5滴雞精1勺黑胡椒粉10g米飯一碗一人食·土豆肥牛飯的做法肥牛卷焯水，煮熟後撇去浮末撈出備用（變色即可，不要太老）土豆、胡蘿蔔切0.8cm...

宅在家裏的秋冬季節，怎能少了一份土豆肥牛飯呢用料肥牛一盒土豆1個洋葱半個蒜沫1瓣黑胡椒粉適量生抽3勺鹽2勺八角1粒老抽2勺懶人超愛土豆肥牛飯的做法食材只需要肥牛，土豆切塊，洋葱切塊肥牛焯水備用鍋里加油，蒜沫爆香加入...

我煮的是兩個女生的份量👭去超市買一盒咖喱，蔬菜肉類買自己喜歡的，什麼配料都不用自己下，太方便啦～用料胡蘿蔔1根土豆（不要太小）1個洋葱隨意（我只下了四分之一個）超市買的咖喱塊（只下了半塊）玉米粒（一根或者半根）豬肉（家裏沒雞肉，我...

第一次嘗試咖喱，有點小成功，哈哈😃！今日晚餐配沃柑，要記住生命中不期而遇的温暖！用料土豆1個牛肉粒200克咖喱2塊水沒過土豆牛肉1倍食用油4勺米飯1碗一人份咖喱土豆牛肉飯的做法備好用物，牛肉粒買的是冰凍的，直接解凍洗乾淨就...

時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料土豆1個肥牛片150g生薑2片蒜1瓣八角（大料）1個郫縣豆瓣醬10g生抽10g老抽1g鹽2g水沒過食材米飯1碗土豆肥牛飯的做法土豆切小塊。鍋中倒油，放蒜瓣、薑片、八角、豆瓣醬小火炒香。...

用料肥牛片300g洋葱1個生薑5g醬油2大勺料酒2大勺味淋2大勺日式高湯(木魚花+昆布)250ml左右砂糖適量熱米飯2碗日式肥牛蓋飯(兩人份)的做法洋葱切成細條，生薑切成碎末。鍋中放入高湯、料酒、醬油、味淋、砂糖以及洋葱，中...

今天想做簡單一點，又想吃肉的時候，就做這道—超簡單·無油版·日式肥牛蓋飯！用料肥牛300克洋葱1/4個味淋3勺料酒/清酒2勺老抽2勺二人食·日式肥牛蓋飯的做法先準備調料：味淋/料酒或者清酒/生抽（用量如圖）ps.如果家裏沒有味...

肥牛飯關鍵在於調味我喜歡淡口偏甜的但是這次調味的汁這次完全按照感覺放的😂調到一半碗打翻了，所以就又放了些，沒想到做出來味道還不錯，正是我要的感覺美食博主@會做飯的芋頭sama的比例一份清酒一分半醬油兩份味淋2:3:4...

用料肥牛160克洋葱大半個西蘭花4朵生抽2勺老抽1勺蠔油1勺糖0.5勺料酒1勺澱粉0.5勺米飯1碗黑胡椒0.5勺鹽2克肥牛飯（一人份）的做法1.燒開水2.切洋葱（條狀）3.水開後煮肥牛，煮沸後30秒撈出，倒掉水4.調料汁5.鍋燒熱倒油翻炒洋葱，...

用料肥牛200克洋葱1/4個料酒1勺醬油2勺耗油1勺白糖0.5勺澱粉0.5勺清水半碗吉野家肥牛飯（一人份）的做法把料酒、醬油、耗油、白糖、澱粉、清水攪拌均勻，洋葱切條備用肥牛焯水，取出備用豬油炒洋葱（植物油也可以），炒到有香味加...

傻瓜教程哦~用料豬肉...克土豆一顆豆角…葱少許土豆豆角燜面（二人份）的做法1、和麪普通碗一平碗就好，不用太多，因為擀麪的時候幾乎還要加大半碗的麪粉。用熱水和（容易擀並且口感好）。軟點，但不要太軟。燜面的面要求不高，不需...

冬日暖暖的，一份火鍋最去寒用料香菇適量二人份火鍋的做法具體看視頻步驟...

用料肥牛200克土豆1個洋葱半個生抽1勺蠔油半勺黑胡椒粉適量，我是代替鹽用肥牛土豆飯的做法準備好原材料，土豆+肥牛+洋葱，多少看自己飯量就好把土豆，洋葱切小塊，洋葱很辣眼切完後可以泡在水裏，能好一點，但是也放遠點吧，還是辣!...

轉載用料肥牛克小美日式肥牛飯2～3人份的做法好好...

記錄給自己看的，大多數是在下廚房學習的用料水25ml鹽一點點就夠，<2ml生抽5ml蠔油5ml糖5ml澱粉2.5ml肥牛十幾塊洋葱（紫的白的都行）小半個（喜歡吃，所以放的多)喜歡的蔬菜隨意快手肥牛飯（一人份）的做法洋葱切條。此時你應該先把...

烘焙做多了，自然甜點也少吃不了，畢竟是大叔了，血糖就有些高，好在去醫院檢查了，還沒到糖尿病的程度，但加上有家族史，就得提前預防了。預防的一個作法是改變以前只吃大米飯的習慣，混上粗糧，打算準備2~3種粗糧米飯，換着吃。咋天先...

用料西蘭花2朵胡蘿蔔半根洋葱半個糖適量鹽適量澱粉適量蠔油適量水適量肥牛400克生抽適量雞蛋1個米飯2碗肥牛飯（兩人份）的做法可生食雞蛋，提前放置室温，冷水下鍋，水開後煮7分鐘，撈出放涼水裏面鍋裏面放，木魚花，糖，生抽，水，煮開，倒...

和男票第一次一起吃用料料酒點點，不放也行牛腩150克土豆1個胡蘿蔔1根洋葱半個咖喱塊4塊姜3片八角1個葱白1段食用油15克差不多平時炒菜的量咖喱牛腩飯二人份的做法只有成品圖了，勿怪。是做完了覺得特別好吃才想保存下來...

平時我比較喜歡日式的土豆沙拉，蒸熟壓碎，黃瓜粒番茄粒，一點點鹽拌勻即可，小清新風格。今天換換花樣，意想不到的是超級柔順超級漂亮，金黃絲滑，初看還以為是法式南瓜濃湯用料育空土豆1個有機紅薯🍠1個熱牛奶100ml鹽，胡椒無鹽黃...