在日式蓋飯的悠久歷史裏,這款“親子丼”堪稱始祖,它誕生於明治年間,有100年以上的歷史。以前是做成將蛋汁淋在雞肉上的料理,後來由於雞蛋價格昂貴,客人們捨不得料理的湯汁,就將米飯拌入湯汁一起食用,後來就慢慢演化成雞肉蛋汁蓋飯,也就是“親子丼”了。 雖説是日式蓋飯的始祖,但製作起來十分簡單。
從原料到調料,直至整個烹飪過程,只是簡單的切配和煮制,沒有需要耐心細緻的繁瑣步驟,十分適合廚房新手。由於主料是雞肉和雞蛋,都是十分易熟的材料,所以烹煮時間只需要十分鐘左右,也十分適合忙碌的人們。
用料
雞蛋 | 3個 |
雞腿 | 200克 |
洋葱 | 半個 |
出汁高湯 | 2.5匙 |
醬油 | 2.5匙 |
砂糖 | 2.5匙 |
酒 | 1匙 |
米飯 | 適量 |
日式親子丼鮮嫩滑口的做法
將雞大腿拆骨後洗淨備用。
雞腿肉200克切成2釐米小塊。
取一空碗,將雞蛋3個打成蛋液。
洋葱半個切成1釐米寬,洋葱主要起增加香味的作用,不喜歡吃的也可以不放。
取一個小鍋,將雞肉、洋葱,出汁、醬油、砂糖各2大匙半,酒1大匙,中火煮開後再煮個7、8分鐘。
將雞蛋液倒入,半熟狀態即可關火,將雞肉與蛋液蓋在米飯上,撒上香菜或葱花裝飾即可。
小貼士
日式食物的清爽不油膩特點在這款主食上充分體現,雖沒有一滴額外的油脂,吃起來卻不寡淡,蛋液一定要半生的狀態,濕潤的蛋液與米飯拌合,享受蛋汁半熟的潤滑口感的料理,有了洋葱的提香,口感滑嫩噴香,可謂是人見人愛的一道主食。
❤注意啦~~半熟的蛋液的潤滑口感,是親子蓋飯存在的意義。我煮的時候,找了一個盤子的時候,蛋液就有點凝固了。
❤喜歡吃濕一點有汁水的,也可以把砂糖用味淋代替,這樣還會有汁水,裹着米飯吃更香。
❤這道菜是甜口的味道,不喜歡吃甜的,砂糖的比例還可以再減少一些。