【孕婦食譜】輕食簡餐，春季減肥正當時～

用料  

【孕婦食譜】輕食簡餐，春季減肥正當時～的做法  

1. 生菜浸泡一會，洗淨備用；

2. 新鮮草莓和千禧果用鹽水浸泡十五分鐘（衞生起見，最好不去果蒂）

3. 起鍋燒水，西蘭花焯水3分鐘左右，沖涼水備用；

4. 食材大合集；（香蕉1根、煮雞蛋2個、腰果20克、生菜1把、草莓數個、千禧聖女果數個、西蘭花5朵）

5. 將所有食材倒入一個漂亮的碗中；（建議草莓、雞蛋和腰果最後放）

6. 擠上適量丘比蛋黃醬，一份健康又營養、爽口低能量的輕食減肥沙拉就做好了。

7. 再搭配上理想燃料，體重一天更比一天輕～

8. 豐盛的早餐～