用料
| 烏雞 | 烏雞腿 |
| 紅棗 | 4顆 |
| 枸杞 | 適量 |
| 當歸 | 2～3片 |
| 黨蔘 | 兩條 |
| 姜 | 兩片 |
| 鹽 | 適量 |
| 西洋參 | 適量克 |
| 蟲草花 | 適量 |
女人補氣血（烏雞湯）的做法
水開放薑片和料酒放鍋裏，再放烏雞煮一下。（主要目的是去了血水和去腥）
![女人補氣血（烏雞湯）的做法步驟圖 第2張]( "女人補氣血（烏雞湯）的做法步驟圖 第2張")
把以上圖片材料清洗乾淨，和烏雞一起放燉盅裏。
![女人補氣血（烏雞湯）的做法步驟圖 第3張]( "女人補氣血（烏雞湯）的做法步驟圖 第3張")
最後盛出前放適量的鹽就可以了！（女人一個月燉幾次，臉色也好多了）
![女人補氣血（烏雞湯）的做法步驟圖 第4張]( "女人補氣血（烏雞湯）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
最用用電燉盅來煮，不用看火候～（經期不建議喝這個湯）
女人補氣血（烏雞湯）
補血食譜
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