低脂味美拿得出手的大菜,不用火鍋底料才能吃到魚的鮮美和 味道的層次
用料
花椒 | 10粒 |
葱 | 5根 |
姜 | 5片 |
油 | 適量 |
豆瓣醬 | 1勺 |
味精 | 1克 |
海椒 | 10個 |
鹽 | 4克 |
蒜 | 5瓣 |
花鰱 | 3斤 |
大葱 | 半根 |
冰糖 | 1克 |
四川家常魚非火鍋底料版的做法
泡蘿蔔 酸菜等適量切片,
碼魚,魚很容易入味,10分鐘就差不多,特別是料酒放久了味道大
菜油入鍋,倒切片泡菜炒幾下,再加豆瓣丁丁泡菜姜蒜末,炒出香味後加生抽翻炒加温水,熬出湯色
碼好的魚,先下魚頭和有骨頭的,再下魚片,雨下完後,沸騰一兩分鐘,關火燜熟,這樣魚才嫩
起鍋前 撒葱段,也可以裝盤後撒
小貼士
魚很好熟,湯汁要預留夠能將魚肉淹沒……關火後燜三五分鐘就好,跟魚肉切塊切片大小有關,可以拿筷子夾開看看,老了也不好吃