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窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅

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窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖

今日早餐
窩蛋牛肉生滾
絲瓜烙餅
蘋果🍎

2019.10.09早餐

用料  

窩蛋牛肉粥:
大米 適量
牛肉 230克
生粉 10g
10克
2克
薑絲 少許
生菜 適量
蔬菜丁 適量
鹽雞精 適量
胡椒粉 適量
絲瓜烙餅:
絲瓜 1根
雞蛋 1個
紅薯粉 165克
45克
4克
雞精 適量
五香粉 適量
葱花 適量

窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法  

  1. 1、準備好所有材料

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第2張
  2. 2、牛肉用生粉、鹽、食用油醃製半個小時

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第3張
  3. 3、大米洗淨瀝乾水分後用鹽和食用油醃製一晚(煮粥我一般用東北米就是珍珠米)然後加入適量的水煮開後放入薑絲、蔬菜丁,再加小半碗水再次煮開後加入雞蛋、牛肉、生菜

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第4張
  4. 4、再次煮開的目的是為了讓粥順滑粘稠

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第5張
  5. 5、牛肉易熟,煮一小會兒就可以了。煮好之後調入鹽和雞精、胡椒粉調味即可(胡椒粉可不放,我喜歡胡椒,所以加了一點點)

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第6張
  6. 6、營養豐富的生滾粥出爐啦~~

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第7張
  7. 7、秋天的早晨來一碗熱熱的粥,好愜意呀^_^

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第8張
  8. 8、窩蛋牛肉生滾粥,香濃味美

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第9張
  9. 9、絲瓜烙餅:絲瓜去皮擦成絲

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第10張
  10. 10、加入葱花、雞蛋、鹽、雞精攪拌均勻

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第11張
  11. 11、然後加入地瓜粉混合均勻

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第12張
  12. 12、加入適量的水攪拌成絲瓜麪糊(稀稠適中)

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第13張
  13. 13、鍋內倒入少許油,然後倒入麪糊,小火慢慢加熱

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第14張
  14. 14、小火噢,小火慢慢煎,煎至兩面金黃即可(地瓜粉會比較Q,如果不喜歡太有嚼勁的,可將少許地瓜粉換成麪粉)

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第15張
  15. 15、慢慢的煎成一塊大面餅

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第16張
  16. 16、出爐啦……

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第17張
  17. 17、味道不錯噢,哈哈~搭配粥🥣剛剛好^_^

    窩蛋牛肉生滾粥/絲瓜烙餅的做法步驟圖 第18張