好吧,其實這是我不想做飯時的選擇🤪🤪🤪,因為不用起油鍋不用炒不麻煩又營養豐富,一段時間不吃,還會非常非常想念……盛一碗下肚,温潤落胃,熨燙妥帖………
用料
基圍蝦或大頭蝦 | 半斤或一斤隨意 |
蛤蜊或花蛤 | 半斤 |
乾貝 | 5粒 |
菜心 | 若干 |
小香菇 | 若干 |
薑片 | 3-4片 |
葱 | 3根打成結 |
糖蒜 | 8瓣 |
蒸魚豉油 | 1小勺 |
香醋 | 幾滴(提鮮) |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 若干 |
糖蒜一頭剝好備用;
乾貝泡冷開水裏2小時,然後撕成絲;
幹香菇泡開水裏備用;
蝦洗乾淨後用牙籤挑去蝦線(從後背第二節扎進去就能挑出),然後蝦身體一剖為二,這樣方便吃也更入味,弄好後倒一些料酒醃漬起來;
蛤蜊或其他貝類一定要加些鹽在水裏,泡2小時以上,讓它吐乾淨泥沙,備用。大米1-1.5杯淘洗乾淨後,加2勺植物油和煮粥這麼多的水泡起來,浸泡1小時以上,米和水的比例基本在1:5左右,後面如果粥太稠也可以再加水,但一定要加開水,具體稠度自己控制哦,太稠加開水,太稀盛出來點水,就這樣👻
大火煮開後轉小火煨45分鐘,白粥就煮好了,這時候大米開花並且有濃濃的米湯,非常潤!然後加入蝦、乾貝和泡發好的香菇片、薑片、葱結、糖蒜、料酒,小火煮15-20分鐘,注意中間攪拌一下,防止糊底;
加1勺蒸魚豉油和幾滴香醋,加鹽調味,再把蛤蜊放進去煮5分鐘;
加入菜心,攪拌均勻,小火煮2-3分鐘即可,香噴噴的海鮮粥就做好啦😘😘😘
開吃!還可以加一勺辣牛肉醬,灰常灰常好吃!哈哈哈哈哈………