冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。
青蘿蔔價格實惠,營養價值也高。生吃,尤其是前半截兒,又脆又水靈,甜中帶辣十分帶勁兒。但後半部分味道就沒那麼好吃了,經常被棄掉。
我上中學時,媽媽會利用蘿蔔這部分,用肥肉爆鍋再加瘦肉一起做香香的熗鍋面。記憶裏的大冬天,中午我從學校蹬自行車回家吃午飯,媽媽做好了熱騰騰的一大盆面,蘿蔔清甜瘦肉噴香,再配點陳醋和辣子,稀里呼嚕連湯帶面吃喝下去,不一會兒就暖到腳底板都熱乎起來!大滿足!
這裏記錄一下媽媽的做法,菜譜份量為兩人份。有興趣的朋友可以試試呀,簡單快手~
用料
青蘿蔔 | 後半截 |
豬肥肉 | 20克 |
豬瘦肉 | 150克 |
葱花 | 20克 |
植物油 | 10克 |
生抽 | 20克 |
水 | 1000毫升(多一點比較好) |
掛麪 | 200克 |
鹽 | 3克(按口味增減) |
變廢為寶的蘿蔔熗鍋面的做法
青蘿蔔一根,洗洗乾淨。圖為拍攝特約蘿蔔模特哈哈,因為現實情況都是吃剩的半截嘛。
取後半截,用擦絲器擦成細絲。
細一點吃起來口感比較好。沒有擦絲器,切絲也行啊。
葱切葱花,肥肉切小丁,瘦肉切條。
熱鍋涼油,下肥肉丁,小火煸出油脂,至微微焦黃。這樣肥肉會像脂渣一樣香而不膩。
中火爆香葱花。
加入瘦肉煸炒至變色,加入生抽醬油。(醬油要在這一步加,因為高油温可以爆出醬香氣,小心蹦濺~)
加入足量清水,水開後,下入蘿蔔絲和麪條。按喜好的軟硬度煮熟即可。最後嘗一下鹹淡,添加適量鹽。蘿蔔熗鍋面做好啦!樣子不太起眼,但味道營養都槓槓滴呢!
小貼士
1.熗鍋關鍵:肥肉丁增添動物油脂香氣,葱花和醬油爆出香氣,必不可省。
2.水要多一點,因為麪湯也很好喝。
3.可以加點白胡椒粉,熱辣更暖身。