玉米殼與玉米鬚味甘、淡，性平，有利水消腫，清肝利膽的功效。
新鮮的玉米殼扔了可惜，夏天煮一壺茶代替飲料，那是極好的。
用料
| 新鮮玉米殼和玉米鬚 | 2把 |
變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法
2-3個新鮮玉米的內殼和玉米鬚
![變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第2張]( "變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第2張")
洗淨後加水，放在可直火燒玻璃壺裏，小火煮20分鐘左右。
![變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第3張]( "變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第3張")
煮成金色清香的玉米水，喝完後可加水再煮1-2次
![變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第4張]( "變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第4張")
什麼都沒加，就是玉米自然的清甜味。
![變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第5張]( "變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第5張")
沒加濾鏡的原色哦，是不是很漂亮～
![變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第6張]( "變廢為寶～玉米鬚殼茶的做法步驟圖 第6張")
小貼士
沒有直火燒玻璃壺的，可以放在小鍋裏煮
變廢為寶～玉米鬚殼茶
減肥食譜
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