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牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩

餛飩 閲讀(1.34W)
牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖

非常適合小朋友吃的營養餛飩

用料  

牛肉 250克
豬五花 100克
蘿蔔 1/3根
菠菜 1把
3克
生抽 2勺
蠔油 1勺
蛋清 1個
雞精 小半勺
黑胡椒 小半勺
植物油 15克
1根
2片

牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法  

  1. 牛肉放入絞肉機中攪成泥,加豬五花餡(我買的牛肉比較瘦,所以加了一小塊肥肉一起攪碎,可以用現成的牛肉餡)            加入葱姜沫,蛋清 生抽 蠔油 黑胡椒 鹽 等調料         使勁攪拌至上勁

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第2張
  2. 肉餡攪拌上勁

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔擦絲切碎,菠菜焯水後擠幹水分切碎

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第4張
  4. 混合菠菜,胡蘿蔔和肉餡,加植物油攪拌均勻(油要最後放)

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第5張
  5. 取一小塊肉餡放在餛飩皮上,餛飩皮下緣向上折一下

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第6張
  6. 再翻折一下

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第7張
  7. 兩頭重疊捏緊,接口處可以沾點水

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第8張
  8. 水開就可以下餛飩了

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第9張
  9. 碗底根據個人口味放鹽,生抽,紫菜,葱花

    牛肉菠菜胡蘿蔔餛飩的做法步驟圖 第10張