老媽就是肯德基系列——老北京捲餅,
這個餅比較黏手,麪食新手要有心理準備
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用料
龍利魚 | 1條 |
雞蛋 | 1個 |
胡椒粉 | 少量 |
鹽 | 3克 |
麪粉 | 適量 |
生粉 | 與麪粉等量 |
麪包糠 | 適量 |
植物油 | 適量 |
黃瓜 | 1根 |
番茄醬 | 適量 |
沙拉醬 | 適量 |
麪粉 | 400克 |
開水 | 200克 |
冷水 | 100克 |
老北京龍利魚卷的做法
200g開水加入200g麪粉中攪拌成絮狀
再加入200g乾粉,少量鹽和10g食用油,分次少量加入冷水揉成麪糰,用筷子輕輕和成麪糰,蓋上保鮮膜醒發15分鐘
案板上鋪上鋪粉將麪糰滾成條,均勻分成10個小劑子,擀成薄片,放入平底鍋(不用油)雙面烙,餅上冒起小泡泡就熟了,裝盤待用
準備炸魚柳,材料大合照
龍利魚切成手指粗細的小條,加入少量鹽,醬油,料酒,胡椒粉,2片生薑拌勻,醃製半小時以上
醃好後加入等量的生粉和麪粉拌勻
雞蛋打散,準備好麪包糠
裹着粉的魚柳裹上蛋液,再裹一層厚厚的麪包糠,放入油温微熱的鍋中煎炸至金黃色撈出瀝乾油分
鋪上保鮮膜,取一張餅,刷上番茄醬,一次擺上魚柳,黃瓜條,鋪上一片生菜葉,捲成卷
從中間切開,裝盤或者放進便當盒即可
小貼士
做餅是一半燙麪一半冷麪,麪糰很粘手,需要比較多鋪粉才好操作,儘量擀薄一些,餅的口感是很有嚼勁的那種,我這個軟硬適中