紫甘藍炒蛋

其實這是一道失敗的菜品，原本想做的是紫甘藍斬蛋，經驗不足炒散了就臨時改了主意，成品調一調色看起來也還不錯，就索性記錄下來，下次再按原計劃執行~

#消耗紫甘藍
#抗氧化
#減脂

用料  

紫甘藍炒蛋的做法  

1. 加鹽打雞蛋。

2. 鍋裏刷油，依次下紫甘藍和雞蛋翻炒，再加鹽和黑胡椒，理論上這也是一個近似一步完成的菜譜了~~就是可以所有東西一股腦倒一起然後出鍋！
   下菜以後忘記拍圖啦，反正完成以後就是封面主圖的樣子，味道淡淡的適合減脂！我是作為健身課前的晚餐來準備的~