半個紫甘藍,我們娘仨的午餐出來了!營養又省事!
用料
紫甘藍 一半 | |
鹽 1小勺 | |
白糖 兩大勺 | |
白醋 一勺 | |
香油 一點 | |
輔食 豬肝白芝麻粉 | |
檸檬 一個 | |
小蘇打 適量 |
紫甘藍三吃的做法
半個紫甘藍,一部分切絲,留兩三片撕了放開水中煮出顏色(因為要做輔食所以煮的比較爛)
如圖描述
大寶的餐: 準備檸檬和蘇打水(小蘇打+水即可),在配上裝點的小飾品!
讓孩子自己發揮,變換色彩!二寶的餐:輔食打好後,加上豬肝白芝麻粉調味,就可以吃了!
媽媽的: 在加上之前煮的各種蔬菜一起拌勻即可!
小貼士
沒有技巧,心情好時候做就能美美的!