外面買的湯圓都有添加劑,沒有自己做的放心,而且做湯圓也很簡單。
用料
糯米粉 | 700克 |
豬油 | 120克 |
黑芝麻120 | 克 |
花生120 | 克 |
白糖 | 160克 |
五香粉少許,甜菜根汁30克。南瓜泥少許,紫🍠泥少許,大麥若葉青汁粉10克。 |
自制五彩芝麻花生餡湯圓的做法
炒熟的芝麻120克,花生120克
把芝麻放入破壁機用瞬間鍵打5次,花生也一樣,
這是打好的芝麻粉,
加入80克的綿白糖,加入60克的豬油,加點五香粉。攪拌均勻。
加入80克綿白糖,加入60克豬油,加點五香粉,攪拌均勻。
把攪拌好的花生餡和芝麻餡放在速凍箱1個小時,拿出來分成小劑子。
把甜菜根切塊拿去榨汁。
蒸熟的南瓜,壓成泥,加入糯米粉揉成團。乾的話加點開水一起揉,千萬別加涼水,大麥青汁的粉拌在糯米粉裏,也是加開水揉成麪糰。依次揉5色麪糰。
這是揉好的五色麪糰。把麪糰分成劑子,挖個洞把芝麻餡放入,包好搓圓。
做好的五彩湯圓很漂亮吧!
把包好的湯圓放在速凍箱,想吃的時候拿出來開水煮一下就行,做早餐,做宵夜都行,是不是很方便。而且五彩的看了都很有食慾。