一直鍾情於下廚房很多年,以前只是看看卻未曾發表過菜譜,現在開始也美好的想Po下成果和大家共勉
用料
裏脊肉 | 一條 |
料酒 | |
葱姜 | |
橄欖油 | |
醬油 | |
檸檬 |
裏脊肉切大塊,用貝殼粉浸泡半小時(給寶寶吃的所有東西我都習慣用貝殼粉泡下)
肉浸泡好清洗乾淨,裏脊肉表皮的筋去除,冷水入鍋,加生薑片和料酒去血水
去好血水洗乾淨入高壓鍋,加水,薑片,葱段,少許料酒,壓10分鐘左右
高壓鍋取出肉塊,放存奶袋或者食品袋,用擀麪杖壓碎,不用太費勁,因為肉高壓鍋燉軟了,輕輕一下就散了
接下來就靠麪包機啦,把肉放入麪包機,加一點點醬油(無添加醬油),一點點橄欖油,半個檸檬擠成汁,因為是給一週歲寶寶吃,所以用料比較少
我的方法比較隨意,先按一次肉鬆鍵,還剩20分鐘後關掉,再按一次果醬鍵,剩半個小時關掉
出來的肉鬆跟棉絮般鬆軟哦
一整條裏脊肉做出了這麼多的肉鬆,夠我兒子吃倆禮拜了
小貼士
肉鬆里加檸檬一來去腥,二來肉鬆做出來會比較鬆軟