這是一個無添加的故事,
哦不,這是一個無心插柳柳成蔭的故事。
在撕肉鬆的這一過程中,看着就那麼一小堆肉,結果撕了半小時才撕了四分之一,心裏着急。什麼時候能撕完睡覺啊?!一邊撕一邊想法子。我想搓一下會不會更碎一些,嗯,真的有了意外的小發現:肉鬆的鬆絨出來了。
我就拿了一團做實驗。在手掌裏搓搓搓,再抖開,是肉鬆的樣子。又想到別人用麪包機的果醬功能是不是也是這個原理?!被自己的機智折服了。哈哈哈
有了快速的法子,還撕啥呀。
鐵鍋燒熱(特小火)鍋熱放肉鬆,是時候亮出自己的鐵砂掌了,用手掌給肉鬆搓團,搓團再散開,鍋熱就先關火過會兒再開(當心別燙傷)。如此循環個五六七八次,根據鍋裏的肉鬆乾濕判斷是否出鍋。
然後出鍋晾涼,拌上海苔、芝麻等。寶寶的補鐵補鈣小零食/小輔食就做好啦。
用料
瘦肉 | 適量 |
海苔 | 適量 |
寶寶肉鬆(無麪包機版)的做法
首先給豬肉切塊,要順着肉的紋理切。
然後焯水,撇去浮沫,給肉撈出。另起一鍋(高壓鍋/鐵鍋/砂鍋)加水,放入焯好的肉塊,煮1-2小時,肉要煮到很爛。
肉塊撈出晾涼,晾涼後可以用吸水紙給肉塊的水分吸乾。然後放入保鮮袋,拿擀麪杖給肉擀碎/敲碎。
給肉絲放手掌裏搓團,散開。然後鐵鍋燒熱(特小火)鍋熱放肉鬆,是時候亮出自己的鐵砂掌了,用手掌在鍋裏給肉鬆搓團,搓團再散開,鍋熱就先關火過會兒再開(當心別燙傷)。如此循環個五六七八次,根據鍋裏的肉鬆乾濕判斷是否出鍋。
然後出鍋晾涼,拌上海苔、芝麻等。寶寶的補鐵補鈣小零食/小輔食就做好啦。
小貼士
忘記拍圖了,下次再做補圖。