米漢堡是東西方結合式的速食,將傳統漢堡的麪包換成米飯,特色是口感類似飯糰,味道上除了適用於傳統西式漢堡餡料(生菜、漢堡肉等),亦可以和東方新式漢堡餡料(燒肉、海苔、牛蒡等)。自己做的話更加健康、營養和美味,可以隨心所欲加料,特別的滿足。用稻花香米做的米漢堡口感超級棒,甩外面快餐速食店好幾條街。
用料
米飯食材: | |
輕養“一罐鮮米”稻花香米 | 1罐206克 |
清水 | 一罐 |
豬排材料: | |
豬瘦肉 | 160g |
鹽 | 0.5g |
蠔油 | 1g |
細砂糖 | 1g |
黑胡椒粉 | 1.5g |
玉米澱粉 | 15g |
料酒 | 1小匙 |
麪包糠 | 適量 |
夾餡材料: | |
生菜 | 4片 |
芝士片 | 2片 |
沙拉醬 | 適量 |
蕃茄醬 | 適量 |
西紅柿 | 1個 |
食用油 | 少許 |
黑芝麻 | 少許 |
豬排米漢堡的做法
打開輕養“一罐鮮米”稻花香米,把米倒入電飯煲鍋內。
往鍋內加入清水。
清洗2-3遍即可,不要過度揉搓,然後瀝乾水分。
把洗好的米放入電飯煲內。
加入一罐清水,浸泡30分鐘~1小時。
接着啟動電飯煲煮飯鍵。
煮好燜一會再打開,聞到了淡淡的米香味。
把豬瘦肉洗淨切小塊,放入料理杯中攪打均勻。
加入玉米澱粉、鹽、細砂糖、蠔油、料酒和黑胡椒粉。
用筷子以順時針方向攪拌至肉沫成團,起膠。
再用手抓起肉團,向盆內摔至少30下左右。
將肉團分成兩份,分別壓成肉餅,不用太厚。
給壓好的肉餅裹上面包糠。
平底鍋內倒入油,將肉餅放入鍋內,以小火慢煎,煎至一面金黃色即可翻面。
在米飯中加入少許鹽拌勻,然後在小碗中鋪墊上一張保鮮膜,取適量米飯放入碗內壓實。
鍋內熱油,將米飯脱模,放入鍋中小火煎下,再翻面煎下。
給煎好的米飯擠上番茄醬。
放上一片生菜葉和西紅柿片。
放上一塊豬排,擠上沙拉醬。
接着放上一片西紅柿片、芝士片、生菜,最後把塗抹番茄醬的米飯糰蓋上,撒少許黑芝麻裝飾。
成品圖。
成品圖。
成品圖。
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小貼士
1、這個食譜中的豬排和夾餡的量可以做2份漢堡,米飯的量起碼也是可以做2份的,至於米飯用量多少根據自己需要的份量多與少來定。
2、米飯一定要壓實,飯糰可以直接用漢堡模具來壓。