上班族便當🍱集錦

作為一個在北方上班的南方人，還是不太習慣天天吃麪食的生活。所以每天早起自己帶飯到公司吃。
住的地方買菜不方便，樓下賣的肉都不新鮮，所以基本不做肉菜。
做此菜譜，記錄日常，希望能給需要的人一些參考。也希望和我一樣在北方的南方人一起交流交流。

用料  

上班族便當🍱集錦的做法  

1. 第一天：素炒西葫蘆+煎蛋🍳

2. 第二天：三色雞腿肉絲🍗+白米飯（個人覺得炒雞腿肉比炒雞胸肉更好吃，尤其是剔骨切絲之後炒，放點水澱粉醃製之後炒肉嫩）😀

3. 第四天：素炒西藍花🥦+素炒白菇🍄+煎蛋🍳

4. 第五天：香煎小黃魚🐟+素炒西藍花🥦+米飯

5. 第六天：西紅柿🍅雞蛋湯🥚+素炒茼蒿+清蒸鐵棍山藥

6. 第七天：🍚米飯+素炒手撕杏鮑菇🍄（杏鮑菇手撕再炒很好吃，一定要加青椒！）

7. 第八天：羊肉燉土豆🥔+蒸白米飯🍚

8. 第九天：番茄悶煮雞蛋蝦🦐+涼拌菠菜+白米飯

9. 第十天：五花肉炒手撕包菜+白米飯

10. 第十一天：煮螺螄粉（網上買的整袋的螺螄粉，我沒放辣椒油）

11. 第十二天：素炒南瓜🎃+包菜+苦瓜炒蛋

12. 第十三天：冬陰功湯火鍋（這是朋友自己做的，網上買的冬陰功湯底，菜市場買的海鮮和蔬菜，味道真的一級棒！味濃料足，而且自己做吃着放心😌）

13. 第十四天：外賣買的高湯熱米皮（買它的原因是這家店看起來比較衞生，同時這個米皮吃起來像南方的粉）