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用料
(減脂便當)定期更新,上班族👩💼減脂便當🍱的做法
貝貝南瓜+牛排+鵪鶉蛋+炒娃娃菜
蒸南瓜+雞排+雞蛋+炒豆芽
小米飯+炒豆角+雞排
小米飯+炒窩瓜+炒豆角+煎豆腐
紅豆薏米飯+雞胸肉+鵪鶉蛋+炒娃娃菜
貝貝南瓜+雞排+炒茭白
番薯飯+番茄炒蛋+雞排
番薯飯+金針菇炒蛋+雞排
小米飯+雞排+包菜魔芋絲年糕+蔬菜水果沙拉
南瓜小米飯+娃娃菜金針菇牛肉丸
臘腸燜飯+芹菜魷魚花+金針菇洋葱肥牛
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