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上班便當🍱

便當食譜 閲讀(3.08W)
上班便當🍱的做法步驟圖,上班便當🍱怎麼做好吃

用料  

隨意

上班便當🍱的做法  

  1. 西紅柿姜下鍋炒,然後撥一邊,在空處加油放入拌勻蛋液,將要成型的時候將西紅柿一起拌入,可適量加秋葵豌豆葱花等

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  2. 秋葵山藥炒雞胸肉,糙米,洋葱炒蛋,微波爐叮紅薯(包廚房紙打濕,不然會邦邦硬

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  3. 口菇西蘭花胡蘿蔔豌豆雞胸肉焯水,午飯加粗鹽胡椒粉入微波爐叮一下就行了,米飯拌海苔,青椒炒香乾

    上班便當🍱的做法步驟圖,上班便當🍱怎麼做好吃 第4張
  4. 封面:甜玉米蘆筍雞胸肉焯水,然後水煮意麪八分鐘,期間可以洗臉刷牙,最好時間又得多來一個番茄炒蛋