我相信大家都對鐵板魷魚不陌生吧😁各地的小吃街必備的一口,孩子們熱愛無比,怎麼能讓孩子們吃到健康放心的鐵板魷魚,還要方便的烹飪料理呢……這道菜就出爐了😋五分鐘不到,倆娃清盤。
用料
魷魚 | 兩隻 |
甜麪醬 | 15毫升 |
孜然粉 | 8克 |
辣椒粉 | 5克(或適口) |
鹽 | 3克(或適口) |
食用油 | 7~10毫升 |
鐵板魷魚【炒製版】的做法
魷魚讓店主處理好,如果水產店老闆專業就請老闆剝皮,就是魷魚外皮上的那層膜,魷魚皮超腥一定要去掉。改刀成段
分多次少量焯水,每次讓水燒開,取150克左右快速焯水,大約20秒撈出☞切忌焯水時間過長。
焯水後的魷魚段瀝水,入鍋前最好用廚紙吸乾多餘水分。
油燒熱後先加入孜然,2秒左右爆出香味下魷魚段翻炒,不停翻炒……
加辣椒粉、鹽、甜麪醬,炒到甜麪醬略微粘稠出鍋
灑熟芝麻提香(不喜歡的這步省略),香菜點綴
做出的魷魚段粉嫩Q彈,比外賣的不知道好吃多少😁關鍵是從取材到製作,全部自己處理,孩子吃的放心。
小貼士
焯水是這道菜的關鍵步驟,一定不要怕麻煩,一小份一小份的分開焯水,一次性太多量的話焯不熟或者焯老了就影響口感了。