用料
大米(乾重) | 220克 |
荔浦芋頭(淨重) | 250克 |
五花肉 | 150克 |
乾貝 | 25克 |
蝦乾 | 30克 |
食用油 | 20克 |
香葱末 | 10克 |
蒜蓉 | 15克 |
生抽 | 20克 |
料酒 | 10克 |
冷水 | 230克 |
鹽 | 1克 |
準備以上食材
準備五花肉切丁
乾貝和蝦乾提前2小時用冷水泡發,一起泡就行,加250g冷水泡。
大米提前30—40分鐘用冷水浸泡,泡好後把米泡好倒在篩子控水。
五花肉切成小丁、泡發好的蝦乾稍微切一下,乾貝碾碎、芋頭切丁。泡蝦乾和乾貝的水不要倒掉。五花肉丁倒鍋裏
先不放油直接炒,炒一會兒,如果五花肉偏肥能炒出很多油,那麼其實可以不用額外加油了,我是加了20g油,芋頭還挺吃油的,乾巴巴的也不會好吃。
把五花肉煸炒到焦黃後倒入蝦乾、乾貝和姜蒜末炒兩分鐘左右
翻炒
翻炒
炒
倒入芋頭翻炒一分鐘
倒入料酒、生抽和鹽炒勻
把控好水的米倒入鑄鐵鍋中,加入230g水,是剛才泡乾貝和蝦乾的水。
加入剛才炒好的芋頭,用鏟子鋪平,開中火煮3分鐘左右,這會兒是為了煮開,煮開後轉最小火煮8分鐘左右,關火後再燜10幾分鐘就好了,吃的時候把飯攪勻攪散,可以撒點葱花。
⚠️ 口味比較淡的話那1g鹽就先別加,燜好後嚐嚐如果覺得淡可以再淋一點生抽拌勻都行。
五花肉也可以換作廣式臘腸,當然麻辣香腸也可,甚至培根也行。但那樣鹹度就會不一樣,要適量減少生抽以免過鹹。
成品
享受美味吧😋