今天這道可愛又有趣的水果口袋餅,你們一定要試試。我今天塞的是西瓜和哈密瓜這兩種含糖量並不高的水果,媽媽也可以放其他寶寶喜歡的水果或者肉菜,味道都很贊~
用料
酵母 | 1克 |
西瓜 | 20克 |
哈密瓜 | 20克 |
菠菜汁 | 15克 |
寶寶奶粉 | 15克 |
中筋麪粉 | 30克 |
水果口袋餅的做法
中筋麪粉中倒入寶寶奶粉,酵母和菠菜汁,攪拌均勻。
把面絮倒出在揉麪墊上,揉成光滑的麪糰。
揉好的麪糰放入碗中,蓋上保鮮膜。
把麪糰放入烤箱中層,底部放入温水,開“發酵”模式,發酵40分鐘。
»烤箱沒有發酵模式的媽媽,可以將麪糰放在蒸鍋中,蒸鍋底部放上40-50度左右的温水進行發酵。哈密瓜和西瓜分別切小丁。
»媽媽們要切的小一點,這樣塞入口袋餅中比較容易。倒入碗中,攪拌均勻。
發酵好的麪糰放在揉麪墊上揉搓排氣1分鐘。
»媽媽們可以在揉麪墊上撒一些麪粉,防止黏連。把麪糰分成均勻的小劑子,搓圓,擀成薄片。
»每個小劑子大約20克。放入烤箱中層再次發酵20分鐘。
»二次發酵能讓口袋餅更加鬆軟,也更容易鼓起來。發酵完的麪餅上管150度,下管140度,烘烤8分鐘。
»媽媽們記得在烘烤前把烤箱底部的水取出。把麪餅對半切開。
舀入水果丁。
一盤新鮮美味的水果口袋餅就做好啦。
小貼士
●雖然西瓜糖分少,但寶寶也不能多吃,不然不僅佔肚子,還影響正餐的正常攝入。通常1-2歲的寶寶的水果推薦攝入量為75-100克。
●媽媽們用相同的食材量,可以做10個水果口袋餅(對半切開的)。
●如果麪餅對半切開後,口子不明顯,可以用小刀稍微劃一下。