時間:約20-40分鐘
難度:零廚藝✌️
份量:1人份
用料
鮮蝦 | 6只 |
魚丸 | 6個 |
魚豆腐 | 6個 |
蟹棒 | 2根 |
鵪鶉蛋 | 9個 |
西蘭花 | 30g |
鮮香菇 | 3朵 |
葱花 | 10g |
熟白芝麻 | 2大勺 |
蘸料 | |
蒜末 | 10g |
孜然粉 | 1大勺 |
辣椒粉 | 適量 |
燒烤醬 | 20g |
糖 | 0.5大勺 |
生抽 | 2大勺 |
料酒 | 2大勺 |
蠔油 | 1大勺 |
水澱粉 | |
玉米澱粉 | 4g |
水 | 30g |
無油串串的做法
蒜末、辣椒粉、孜然粉、燒烤醬、生抽、料酒、蠔油和白糖直接放進鍋裏,開小火,一邊炒一邊攪拌,直到醬有一點冒泡泡。然後加入2大勺清水,攪勻。再加入水澱粉,繼續攪勻到醬汁濃稠,離火。
把串好的串串放進鍋裏煮熟,不容易熟的先煮,容易熟的後煮,煮熟後撈出來。把醬汁刷在煮熟的串串上,最後撒上白芝麻和香葱粒就好。
小貼士