羅大倫的玉靈膏蒸足50小時，補氣血就選它

眾多名家推薦，補血奇效。百度有詳細解答哦。

吃了一段時間感覺不再特別乏累，也不像之前那麼愛發脾氣，睡眠也慢慢變好……果然名不虛傳。

用料  

羅大倫的玉靈膏蒸足50小時，補氣血就選它的做法  

1. 進口食材，整參。

2. 無添加桂圓肉

3. 西洋參打粉

4. 桂圓肉也打粉，兩個食材攪拌均勻，裝碗，放一碗白米飯，開始蒸制

5. 50多小時的樣子。

6. 放涼裝瓶，每天早晚各一勺，一次10克，直接吃或者沖水。喜歡甜的可加蜂蜜紅糖調味。

7. 照不全，口述吧，1，提高睡眠質量，2，氣色好，精力充沛，3，改善便祕，4.改善月經，5，改善身體疼痛。

8. 互相學習😄