強烈推薦：紅棗黑芝麻核桃奶

營養、好喝又簡單是王道。
沒有小美，用豆漿機也可以完成。三個步驟：烹煮、研磨、混合。

用料  

強烈推薦：紅棗黑芝麻核桃奶的做法  

1. 除牛奶外全部材料放於主鍋，烹煮20分鐘100度速度0.5。

2. 煮好核桃奶後進行研磨，2分半10速。

3. 加入牛奶，繼續加熱2分鐘/100度/速度2，即可。

小貼士

1，牛奶如果和其它材料一股腦兒在開始就加入，一來會出現溢鍋的現象，同時長時間加熱牛奶也會破壞營養素，所以最後加入即可。
2，棗一定要去核！